Содержание

Примула: полезные свойства, применение

В самом начале весны, когда в воздухе витает этот ни с чем несравнимый аромат весны, да и солнышко все настойчивее припекает, а снежок медленно, но верно тает, из земли начинают пробиваться первые цветочки.

Недаром их в народе называют первоцветами. Однако ботаническое название этих растений, примула, связано с латинским словом «примус», которое, к слову сказать, так и переводится – «первый».

Родиной примулы являются районы Южной и Северной Америки, откуда их и завезли в Европу в XVII веке. К настоящему моменту на территории Российской Федерации произрастает ни один десяток различных сортов этого растения.

Еще в давние времена примулу принимали не только за декоративное растение, а ценили также за её обширные целебные свойства.

Древние греки называли примулу «цветком двенадцати колдунов». И по сей день в Греции ходит легенда о юноше, пораженным параличом, судьбу которого взялись вершить двенадцать местных колдунов. Колдуны долго совещались и спорили, и в итоге решили обратить парня в невероятно красивый цветок, который стал лекарственным растением от множества недугов и даже от паралича.

Об этом цветке сложено множество мифов и легенд, но факт остается фактом, примула обладает превосходными лечебными свойствами, что и делает её удивительно волшебной.

Садовая примула растет практически повсеместно. Эти радужные яркие краски радуют глаз на дачных участках и в садах, и это как нельзя, кстати, ведь после серости и промозглости зимы так приятно видеть буйство красок в жизни первоцвета.

Примула отлично растет в тени, там, где другие, более привередливые цветы существовать просто-напросто отказываются. Единственное необходимое для его жизнедеятельности требование – это наличие взрыхленной и увлажненной почвы, тогда с ранней весны до начала осени цветки примулы будут служить украшением сада.

Полезные свойства первоцвета

В народной медицине используются все части примулы, ведь они содержат аскорбиновую кислоту, каротиноиды, феноловые гликозиды.

Полезных свойств первоцвета не счесть. Верхняя часть растения является кладезем витаминов. После продолжительной зимы, когда запас витаминов в организме буквально на исходе, примула приходит на помощь и устраняет этот витаминодефицит.

Листья «цветка двенадцати колдунов» богаты на аскорбиновую кислоту, которая крайне важна для укрепления защитных сил организма. Кроме того, в листьях также содержится достаточное количество каротина, оказывающего на нашу кожу и волосы волшебное действие.

В корнях первоцвета содержится такое соединение, как сапонин. Для многих это название абсолютно ни о чем не говорит и уж, тем более не разобрать, полезны ли эти сапонины для людей, и на сколько. Сапонины обладают поистине широчайшим перечнем полезных свойств:

  • Укрепляют иммунитет;
  • Оказывают стимулирующее и тонизирующее действие;
  • Положительно сказываются на сексуальной активности;
  • Стимулируют в крови метаболические процессы холестерина и глюкозы;
  • Защищают печень;

Кроме того, корни примулы являются кладовой эфирных масел.

Помимо всего прочего, листочек примулы сослужит службу отличного пластыря при порезе: растение способно притупить боль и ускорить процесс регенерации.

Простуда и головная боль

Сухие цветки примулы измельчить (2 ст.л.) и залить стаканом холодной воды. Все это довести до кипения, снять с огня и настаивать 5 минут. Настой процедить и принимать по 50 мл 2 раза в день.

Авитаминоз

Два свежих листочка примулы заваривать как чай и пить по утрам.

При воспалении горла и гортани

Отвары из примулы рекомендуется, как мягчительное и отхаркивающее средство при кашле. В пожилом возрасте, отвар из первоцвета не только облегчит откашливание, но и уменьшит отеки, нормализует кровообращение.

  • Сухие корни примулы измельчить, 2 чайные ложки готового корня залить 1 стаканом горячей воды и кипятить на слабом огне 10 минут. Все процедить и охладить. Полоскать горло подогретым отваром 3-4 раза в день. Особенно хорошо помагает при сильно пересохшей слизистой оболочке ротовой полости.

Бессонница и перевозбудимость

1. Сухие корни примулы измельчить, 1 чайную ложку с верхом залить 120 мл воды и кипятить 5 минут. Теплый отвар процедить, смешать с медом так, чтобы получился густой сироп. Принимать по 1 ч. л. 3-4 раза в день.

2. Один стакан сухих цветков примулы залить 0,5 л водки и настаивать в темном прохладном месте 10 -14 дней, регулярно взбалтывая. Принимать перед сном по 5-10 капель на кусочек сахара.

Мочегонный отвар

Сухие корни примулы измельчить (2 ч.л.) залить 1 стаканом кипятка и варить на слабом огне 10 минут. Отвар процедить и принимать по полстакана 2 раза в день. Готовить такую маленькую дозу желательно на одни сутки.

Предлагаю вам посмотреть видео об алтайском первоцвете, который растет в природе.

Полезные свойства первоцвета и важные противопоказания

Первоцвет весенний, или примула, – многолетнее растение из семейства Первоцветные (Primulaceae). Это уникальное целебное растение, которое применяется в фитотерапии, народной и традиционной медицине. В приготовлении лекарственных средств используют надземную и корневую части.

Фото: .com. a4ndreas.

Стебель прямой, вертикальный, округлый, безлиственный, вырастает до 25 см. Плотная, сочная корневая система с множеством тонких ответвлений. Цельные листья растут из прикорневой части, удлиненные с обеих сторон, опущенные мелкими волосками. Цветки ароматные бледно-золотистого оттенка, расположенные группой на верхушке стебля, спадают в одну сторону. Цветение начинается еще до полного таяния снега и продолжается по июнь-месяц.

Состав

Первоцвет содержит сапонины, флавоны (биологически активные растительные соединения бесцветного или немного желтоватого оттенка), эфирные масла, кремниевую кислоту, дубильные вещества, витамины C, A, каротин, аскорбиновую кислоту, гликозиды, спирты, соли марганца.

В подземной части примулы сконцентрировано больше полезных веществ, чем в цветах. Лечебные свойства делают корневище растения ценным продуктом фармакологии и натуропатии.

Чем полезен

Главной целью медицинского использования этого растительного сырья по праву можно считать лечение заболеваний органов дыхания. Лечебные свойства первоцвета включают:

  • потогонное;
  • мочегонное;
  • отхаркивающее;
  • общеукрепляющее;
  • болеутоляющее;
  • седативное;
  • противовоспалительное;
  • и слабительное действия.

Препараты на основе примулы стабилизируют работу надпочечников, пищеварительного тракта, помогают выводу мокроты из легких, лечат заболевания мочевыводящих путей и почек. Борются с недомоганием, усталостью, мигренью, слабостью, нарушениями сна и аппетита.

Лечебные свойства подорожника.

Спектр применения

Отвар и настои из корней растения употребляют при лечении:

  • трахеита, ларингита, бронхита, воспаления легких, туберкулеза, астмы – как отхаркивающее средство;
  • запора – в виде слабительного;
  • заболеваний мочевыводящих путей и почек – в качестве мочегонного (диуретического) препарата;
  • паралича, ревматизма суставов, судорог – как седативное и болеутоляющее средство;
  • простуды – в качестве общеукрепляющего, иммуностимулирующего препарата в виде полосканий;
  • ушибов и кожных заболеваний – в виде компрессов, обертываний и примочек из отвара.

Отвары и сок надземной части назначают при лечении:

  • пневмонии, бронхита, коклюша, ангины;
  • нарушений сна, усталости, вялости, недомоганий, плохого аппетита;
  • паралича, ревматизма суставов, судорог;
  • авитаминоза, в том числе нехватки витаминов C (цинга) и A;
  • заболеваний десен;
  • нарушений в работе органов зрения;
  • пищеварительного тракта;

Это замечательное натуральное средство отхаркивающего, болеутоляющего, общеукрепляющего, слабительного, жаропонижающего и потогонного характера.

Настойку из листьев употребляют как отхаркивающее, общеукрепляющее, богатое витаминами лекарство, а также при:

  • авитаминозе – всего в двух листочках содержится дневная норма аскорбиновой кислоты;
  • дефиците витамина A;
  • слабости, усталости, вялости;
  • кашле, пневмонии, бронхите;
  • ревматизме.

Для быстрого заживления ран и порезов травники советуют приложить к пораженному месту листик первоцвета – он обладает сильными противомикробными и регенерирующими свойствами.

Отвары и настои цветов готовят при:

  • бронхите и кашле;
  • параличе, ревматизме;
  • недомоганиях;
  • сильных головных болях.

Применяют в качестве потогонного, общеукрепляющего, мочегонного, обезболивающего, отхаркивающего лекарства.

Косметический потенциал

Дерматологи рекомендуют лечебные препараты с примулой при кожных заболеваниях (псориазе, лишае, облысении). При высыпаниях на коже, прыщах и фурункулах назначают примочки, протирания из отвара первоцвета и крапивы.

Косметологи советуют добавлять отвар в воду при купании.

Первоцвет широко используют в кулинарии. Сушеную подземную часть перетирают и используют в виде приправы к супам и вторым блюдам. Свежие стебли и листья добавляют в салаты. Они обладают приятным, сладковатым вкусом.

Также из надземной части растения получают краситель для ткани оливкового цвета.

Примула обрела популярность и в среде ландшафтного дизайна.

Противопоказания

Первоцвет в составе различных препаратов противопоказан:

  • на любом сроке беременности – он может спровоцировать сокращения матки и выкидыш;
  • при расстройстве желудка, язве;
  • при аллергии: в местах соприкосновения с растением появляется зуд, жжение, воспаление, волдыри;
  • при индивидуальной непереносимости компонентов растения.

При покупке травяного сбора в аптеке убедитесь, что у вас нет противопоказаний для его приема, а значит – травы не вызовут у вас побочных эффектов. При первых негативных симптомах после приема лекарства следует немедленно от него отказаться и обратиться к врачу.

Рецепты народной медицины

При бронхите, ангине, сильном кашле

  • 2-3 ст. л. листьев;
  • теплая или горячая кипяченая вода – 1 стакан.

Настаивать отвар в течение двух часов. Пить перед едой.

Заболевания верхних дыхательных путей

  • 1 ст. л. размолотых в порошок корней;
  • вода – 2-3 стакана.

Кипятить 10-15 минут, дать настояться. Пить в течение дня после еды.

Общеукрепляющий отвар

  • 1 ст. л. цветков;
  • горячая вода – 1 стакан.

Томить 10 минут, пить вместо чая. Этот напиток хорош при невралгии, слабости, нарушении сна. На детей действует как успокаивающее, снотворное средство.

Целебные свойства цветков в комплексе с другими лекарственными травами приобретают более выраженное лечебное действие. Например, в сочетании с цветами боярышника нормализуют функционирование сердца, приводят в норму учащенное сердцебиение.

А если к сбору добавить цветки календулы, его можно пить при нервном напряжении, плохом сне и частых стрессах.

Сок из первоцвета

Для приготовления сока до наступления цветения собирают листья и стебли примулы.

  1. Растительное сырье мелко режут, укладывают в тару, добавляют сахар, перемешивают.
  2. Настаивают в холодном месте до образования большого количества сока.
  3. Содержимое тары сливают, травяную смесь отжимают и хранят в закрытой банке.

Иммуностимулирующие свойства такого подслащенного сока оказывают благоприятное воздействие при лечении и профилактике авитаминоза и простудных заболеваний.

Благодаря своим многочисленным полезным свойствам и минимальному списку противопоказаний первоцвет пользуется большой популярностью среди людей, использующих секреты народной медицины для укрепления своего здоровья.

Клевер красный – лечебные свойства и противопоказания.

Примула вечерняя, энотера, или ослинник (Oenothera biennis) — растение семейства Первоцветные. Коренные американцы применяли эту траву при синяках, корням приписывали целебные свойства при геморрое, листья традиционно использовали для заживления небольших ран, при желудочно-кишечных расстройствах и ангине.

  1. Лечебные свойства
  2. Вред энотеры для здоровья
  3. Лекарства с маслом примулы

Современные добавки с примулой рекомендуют при экземе, ревматоидном артрите, предменструальном синдроме (ПМС), боли в груди у женщин, симптомах менопаузы. Масло примулы вечерней (Evening primrose oil, EPO) получают из семян растения и обычно продают в капсулах. Оно особенно богато гамма-линоленовой кислотой (ГЛК, GLA) и омегой-6.

МАСЛО ЭНОТЕРЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН: ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ОСЛИННИКА

  1. Прыщи

Считается, что ГЛК в масле примулы вечерней помогает при угрях, уменьшая воспаление кожи и помогая ей сохранять влагу. Согласно исследованию, добавки с гамма-линоленовой кислотой могут снижать как воспалительные, так и невоспалительные поражения акне.

Другое наблюдение 2014 года показало, что масло энотеры способно облегчить такое состояние, как хейлит, — воспаление и боль в губах, которые в том числе могут возникнуть и при лечении противоугревыми препаратами с изотретиноином (Роаккутан). Эксперимент длился 8 недель, участники получали 6 капсул по 450 мг, разделённых на 3 приёма в течение дня.

  1. Экзема

В некоторых странах приём масла энотеры одобрен как вспомогательное средство при лечении экземы. Одно из ранних исследований действительно утверждало, что ГЛК в масле может улучшить эпидермис кожи. Однако более поздний обзор 2013 года установил, что пероральный приём капсул не улучшает экзему и не является адекватным лечением. В этом источнике не рассматривалась эффективность местного применения масла примулы при экземе. Для нанесения на кожу обычно используют 1 миллилитр масла два раза в день в течение 4 месяцев.

  1. Общее состояние кожи

Согласно исследованию 2005 года, капсулы с маслом примулы вечерней помогают смягчить кожу и улучшить её эластичность, влажность и защитные свойства. Гамма-линоленовая кислота необходима для поддержания структуры и функций кожного покрова. Поскольку кожа не может производить GLA сама по себе, исследователи полагают, что использование масла энотеры поможет женщинам поддерживать здоровье кожи в целом.

  1. Симптомы ПМС

Большинство исследований масла вечерней примулы при ПМС не нашли его полезным. В более ранних наблюдениях считалось, что оно помогает при лечении таких симптомов, как депрессия, раздражительность и вздутие живота. Исследователи полагали, что некоторые женщины испытывают ПМС из-за чувствительности к нормальному уровню пролактина. GLA в организме превращается в вещество простагландин E1, которое, как считается, помогает предотвратить ПМС.

Согласно другому исследованию 2010 года, добавка, содержащая витамины В6, Е и масло примулы вечерней, оказалась эффективна для облегчения предменструального синдрому у женщин. Тем не менее, неясно, сыграла ли здесь роль энотера. Систематический обзор 2009 года не нашёл примулу полезной при ПМС.

  1. Боль в груди во время месячных

Согласно исследованию 2010 года, GLA в масле примулы вечерней уменьшает воспаление и помогает подавлять простагландины, которые вызывают боль в груди, связанную с менструальным циклом у женщин. Исследование показало, что ежедневный приём энотеры от 1 до 3 г в капсулах и витамина Е в течение шести месяцев уменьшает тяжесть циклической боли в молочных железах. В то же время Техасский университет считает, что результаты исследований применения масла примулы для лечения боли в груди противоречивы.

  1. Приливы

Согласно обзору 2010 года, недостаточно доказательств того, что масло примулы вечерней помогает при приливах у женщин. Однако более позднее исследование показало, что женщины, которые принимали 500 мг масла энотеры в капсулах в день в течение 6 недель, испытывали менее частые, менее тяжелые и более короткие приливы. По результатам опроса, у женщин также улучшились социальная активность, взаимодействие с другими людьми и половая активность.

  1. Кровяное давление

Есть свидетельства, что масло ослинника уменьшает кровяное давление. Согласно исследованию 2013 года, его приём снизил систолическое артериальное давление на 4 процента. Исследователи назвали этот результат «клинически значимой разницей».

Тем не менее в системном обзоре 2011 года сказано, что для определения того, помогает ли масло энотеры снизить риск преэклампсии или высокого кровяного давления у женщин во время беременности, пока недостаточно доказательств. Тем не менее не рекомендуется принимать примулу вместе с препаратами, снижающими давление.

  1. Применение при диабете

Небольшое количество данных свидетельствует о том, что масло примулы вечерней может быть полезно при диабетической невропатии. Периферическая невропатия является общим побочным эффектом диабета и некоторых других состояний. Более старые исследования показали, что приём линоленовой кислоты помогает уменьшить такие симптомы невропатии, как чувствительность, онемение, покалывание и слабость.

Рекомендуется принимать по 360‒480 мг масла примулы вечерней в капсулах ежедневно в течение 1 года.

  1. Боль в костях

Масло энотеры способно помочь женщинам при ревматоидном артрите, хроническом воспалительном расстройстве. Согласно систематическому обзору 2011 года, ГЛК в масле примулы может уменьшить боль при ревматоидном артрите, не вызывая нежелательных побочных эффектов. Рекомендуется приём от 560 до 6000 мг масла в капсулах ежедневно в течение 3‒12 месяцев.

  1. Дополнительное средство при болезнях сердца

Согласно исследованию 2014 года на крысах, масло примулы вечерней обладает противовоспалительным свойством и помогает снизить уровень холестерина в крови. У большинства людей с сердечными заболеваниями есть воспаление в организме, хотя не было доказано, что оно вызывает болезни сердца. При проблемах с сердечно-сосудистой системой масло энотеры можно принимать после консультации врача. Используйте с осторожностью, если принимаете другие лекарства, которые влияют на сердце.

  1. При СПКЯ

В нескольких исследованиях изучалось влияние масло примулы вечерней на женщин с поликистозом яичников. Учёные установили, что совместный приём энотеры (1000 мг) и витамина Д (1000 IU) в течение 6 недель помог снизить липопротеины очень низкой плотности (плохой холестерин), триглицериды. Ограниченные данные другого наблюдения также показали, что применение витамина D с маслом примулы снижает уровень глюкозы натощак, инсулин и уменьшает инсулинорезистентность.

ЭНОТЕРА: ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Краткосрочный курсовой приём масла примулы вечерней считается безопасным для большинства людей. Применение в дозах свыше 7 граммов в день не рекомендуется и может вызывать воспаление.

Иногда при приёме наблюдаются лёгкие побочные эффекты, такие как расстройство желудка или головная боль. В редких случаях ослинник может вызывать аллергическую реакцию.

Масло примулы вечерней может увеличить кровотечение, не рекомендуется его одновременный приём с антикоагулянтами (варфарин, кумадин и т. п.). Также энотера способна понизить кровяное давление, поэтому не рекомендуется его совместное применение с лекарствами, уменьшающими кровяное давление.

Недостаточно данных, чтобы определить безопасность использования ослинника во время беременности или в период грудного вскармливания. Масло примулы вечерней часто используется, чтобы подготовить шейку матки к родам, но данные по результатам такого приёма противоречивы.

МАСЛО ЭНОТЕРЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН В КАПСУЛАХ: ПРЕПАРАТЫ

  • Гинокомфорт – масло примулы (Россия). Цена ~10$ за 60 капс.
  • Arabian Secrets масло арганы и примулы 15 капс. по 500мг за 4‒5$.
  • Solgar (Солгар) Масло примулы вечерней по 500 мг и 1300 мг по 60 и 180 капсул, стоимость — 12‒14$.
  • Nature’s Bounty, 60 капс. по 1000 мг, можно купить за 8$.
  • Now Foods, Super Primrose 120 капсул за 14$.

Вы, наверное, слышали о пользе для здоровья масла примулы. Эта статья предоставит вам некоторую информацию и о его побочных эффектах.

Энотера очень популярна из-за ее пользы для здоровья. Это дикое растение, которое, как считается, родом из Мексики и Центральной Америки. Оно принадлежит к роду Ослинник, насчитывающему около 125 видов, и широко известно как примула или сандропс. В то время как большинство видов примулы вечерней имеют желтый цвет, некоторые наделены белыми, розовыми, красными и фиолетовыми цветами. Однако самый популярный вид (Ослинник двулетний или Вечерняя Звезда) обладает желтыми цветками. Название это растение получило из-за цветков, которые цветут в вечернее время. Примула использовалась людьми в течение очень долгого времени. Эта трава, как полагают, обладает сильными целебными свойствами и поэтому применяется для лечения различных заболеваний. Она настолько популярна, что ее еще называют «королем лекарств».

Интересные факты: Состав масла энотеры может различаться и зависит от условий климата и возделывания растения: кислота линолевая (до 72%), гамма-линоленовая — до 14%, олеиновая — до 10%, пальмитиновая до 7,5%, стеариновая — до 3%, альфа-линоленовая кислота — до 0,1%, эйкозеновая кислота — до 0,2%. Масло энотеры высокого качества можно получить только методом холодного прессования!

Преимущества масла примулы вечерней

Ранее коренные американцы использовали настой примулы вечерней в качестве вяжущего и успокоительного средства. Эта трава также была широко признана как эффективное средство от астматического кашля и желудочно-кишечных расстройств. Примула очень эффективна в заживлении ссадин и ран. Даже сегодня она используется как травяное лекарство, в основном в виде масла. Это масло получают из зрелых семян растения. Оно очень богато гамма-линоленовой кислотой, которая относится к незаменимым жирным кислотам. Считается, что большинство преимуществ этого эфирного масла объясняются наличием именно этого вещества. По сути, это средство является одним из самых безопасных источников гамма-линоленовой кислоты.

Масло примулы вечерней используется для облегчения симптомов, связанных с предменструальным синдромом, эндометриозом и фиброзно-кистозной мастопатией. Он также эффективно в предотвращении и борьбе с симптомами диабетической невропатии. Используют его и для лечения экземы, акне, розацеа, ревматоидного артрита, остеопороза, язвенного колита и множества других проблем со здоровьем. Считается также, чтобы оно полезно для снижения уровня холестерина, а значит и сокращения риска развития сердечных заболеваний.

Показания к применению масла энотеры

До сих пор неизвестно ни одного другого растения, как энотера, которое содержало бы ГЛК в столь большом количестве (8 -10%). Именно поэтому оно обладает столь многочисленными и уникальными лечебными свойствами. Именно поэтому оно особо ценно для восстановления организма человека и профилактики многих современных болезней цивилизации. Применение масла примулы вечерней холодного отжима показано при:

  • предменструальном синдроме;
  • патологическом климаксе;
  • эндометриозе;
  • кистозном фиброзе, мастопатиях;
  • дисгормональных состояниях у мужчин и женщин, связанных с понижением уровня половых гормонов (дисменорея, аменорея, половая слабость у мужчин и женская фригидность, бесплодие);
  • повышении уровня холестерина;
  • сердечно-сосудистых заболеваниях — гипертоническая болезнь, стенокардия, инфаркт миокарда;
  • нарушениях мозгового кровообращения;
  • для профилактики атеросклероза и лечение его осложнений (инсульт, инфаркт, облитерирующие заболевания сосудов нижних конечностей), тромбофлебит;
  • заболеваниях центральной и периферической нервной системы и для их профилактики;
  • рассеянном склерозе;
  • сахарном диабете и для его профилактики;
  • артритах различного происхождения, артрозах:
  • аллергии (в особенности кожи и органов дыхания, такие как астма и сенная лихорадка);
  • аутоиммунных заболеваниях;
  • реабилитации после тяжелых инфекционных болезней и перенесенных интоксикаций;
  • лечении длительно незаживающих ран;
  • ослаблении зрения при патологии сетчатки;
  • снижении памяти и концентрации внимания;
  • омоложении кожи, в том числе после пластических операций, при резком снижении веса для сохранения тургора и упругости кожи;
  • для оздоровления волос и ногтей и придания им красивого и ухоженного вида;

Грамотно используя свойства Фемигландина ГКЛ+Е, можно существенно улучшить здоровье, укрепить волосы и ногти, омолодить кожу и значительно повысить качество жизни! Чистым маслом примулы можно заменить ночной крем для лица, или же дневной крем в случае морозной и ветреной погоды.

Побочные эффекты

Хотя масло примулы вечерней эффективно в отношении многих из перечисленных выше болезней, научных доказательств пользы этой травы так и не найдено. Исследования, проведенные в этом отношении, дают основание предположить, что это масло помогает снимать боли в груди. Если сочетать его с добавками кальция, то оно может оказаться полезным и для борьбы с остеопорозом. Научного основания применению масла примулы для лечения других проблем со здоровьем на сегодня нет. Хотя некоторые считают его эффективным в отношении определенных заболеваний, есть и те, кто эту эффективность оспаривают. Также оно считается безопасным и свободным от побочных эффектов. Хоть и редко, но этот растительный продукт все-таки может вызвать определенные побочные эффекты. В большинстве случаев они связаны с превышением дозировки и слишком частым или неправильным использованием, а также наличием в масле примесей.

1. Как правило, люди сталкиваются с незначительными побочными эффектами, такими как головная боль, тошнота, расстройство желудка и жидкий стул. Большинства из них можно избежать, начав лечение с малых доз и принимая средство с пищей.

2. У некоторых пациентов с предрасположенностью к аллергии возможны аллергические реакции, такие как кожная сыпь.

3. Еще один из побочных эффектов — низкое кровяное давление. Итак, если у вас гипотония, избегайте использования этой травы.

4. При использовании для лечения солнечных ожогов, это масло может вызвать сыпь на коже.

5. Исследования показывают, что это масло может увеличить частоту приступов у пациентов с эпилепсией, а также у тех, кто перенес операцию под наркозом.

6. Оно также может увеличить риск эпилепсии у шизофренических пациентов, которые принимают антипсихотические лекарства.

7. Те, кто используют препараты для разжижения крови, должны воздерживаться от принятия этой травы, так как она может увеличить риск кровотечения.

Вот некоторые из возможных побочных эффектов масла примулы. Этот растительный продукт может привести к лекарственному взаимодействию, поэтому не используйте его, если вы принимаете разжижающие кровь средства, антидепрессанты, гипотензивные препараты, фенотиазины (для лечения шизофрении) и лекарства от эпилепсии. Даже наркоз, используемый во время операции, может взаимодействовать с маслом примулы. Поэтому тем, кто планируют операцию, нужно прекратить принимать этот травяной продукт по крайней мере за неделю до ее предполагаемой даты. Людям с заболеваниями печени и/или сахарным диабетом тоже не следует использовать это масло. Беременность и грудное вскармливание — два условия, при которых женщины должны избегать данного растительного продукта.

Хотя, масло примулы вечерней считается безопасным травяным средством с множеством преимуществ для здоровья, официально его использование не одобрено. Тем не менее вы можете применять его под контролем и в соответствии с рекомендациями квалифицированного фитотерапевта. Кроме того, вы должны спросить мнение вашего врача, прежде чем начинать лечение любыми травами. Если вы столкнулись с какими-либо побочными эффектами, включая аллергические реакции, лучше прекратить использование препарата. В случае тяжелых аллергических реакций (очень редко) или передозировки, немедленно обратитесь к врачу.

Примула вечерняя – прекрасное декоративное растение, ароматные цветы которого распускаются в сумерки. Уникальные лечебные свойства растения привлекают особое внимание ученых и врачей всего мира.

Спектр воздействия травы, цветов и семян очень широк, охватывает гормональные, эндокринные, сердечно-сосудистые патологии, аутоиммунные расстройства и нарушения работы мозга. Но народная и официальная медицина по праву называют примулу именно «женским» лекарством.

Особенности

Примула вечерняя имеет много альтернативных названий: ослинник, ночная фиалка, рапунцель. В официальной классификации растение именуют энотера двулетняя (Oenothera biennis), что с латыни переводится как «ночная свеча».

Большинство народных названий также описывают особенность вегетации примулы, цветы которой распускаются на закате и закрываются с наступлением следующего дня. Название «ослинник» растение получило за форму листьев, очень похожих на уши животного.

Ботаническое описание

Примула вечерняя – многолетняя трава, относящаяся к семейству Кипрейных. Высота взрослого растения может достигать 2 м, но обычно ограничивается 60–80 см. При этом толстый у основания, мясистый корень заглубляется в грунт не более чем на 20 см. Прямостоячий стебель, как и все надземные, части примулы вечерней густо опушены мягкими волосками.

В первый год после всходов над землей образуется розетка крупных листьев. Стебель с цветоносами появляется во втором сезоне.

Соцветие-кисть образуется на верхнем конце каждого побега. Примула вечерняя отличается яркой, насыщенно-желтой окраской лепестков. Существуют также представители вида с белой, голубой и красной окраской бутонов. Корни и молодые листья растения можно использовать в пищу, добавляя к супам и салатам.

На родине примулы, в Северной Америке, в доколумбовую эпоху растение считалось средством от всех болезней.

В Европу цветок попал к XVII веку, и распространился как необычное садовое растение и сильнейшее лекарственное средство. Сегодня примула вечерняя встречается как дикорастущий вид и садовая культура на всех континентах. От европейской части России до Дальнего Востока цветок распространен как сорняк, растет вдоль дорог, образует заросли по берегам рек.

Какие части используют в лечебных целях

Примула вечерняя, лечебные свойства которой были известны, начиная с культуры североамериканских индейцев, для лечебных целей использовалась целиком: от корней до самых верхушек. Листья примулы вечерней применяли в пищу, из семян готовили лекарства для желудка и залечивания ран, цветы заваривали как укрепляющий чай.

Прикорневые листья травянистого растения крупные, овальные, сужающиеся к черешку. Отрастающие на побегах пластины намного мельче, имеют форму узкого ланцета. Листья на стеблях растут очередно, сидят без черешков и обрамлены по краю мелкими зубцами.

Верхняя часть побега увенчана цветочными бутонами, которые с началом цветения раскрываются поочередно, заменяя отцветшие.

Цветы примулы вечерней обоеполые, крупные, достигают 5 см в диаметре. Бутон образуют 4 желтых лепестка, имеющие форму сердечка. Созревание многочисленных мелких семян происходит неравномерно с сентября до самых морозов, они вызревают в четырехгранных плодах-коробочках размером около 2 см.

Сбор

Собирать лечебное сырье следует вдали от трасс и загрязненной городской среды. Зеленую часть весенней примулы срезают весной, до распускания цветов. Лучшие свойства имеют верхние 10–15 см побегов. Цветы собирают, выщипывая отдельные раскрывающиеся бутоны, не повреждая кисть, или цельным побегом с листьями и соцветиями.

Семена удобнее собирать с вызревшими коробочками в начале осени. Корень примулы вечерней лучше выкопать после увядания всей надземной части, при подготовке клумбы к зиме. При необходимости используют подземную часть, заготовленную ранней весной. Корни приобретают ценные свойства только через год после посадки растения, лучше заготавливать их начиная со второго сезона.

Как заготовить

Целые побеги желательно раскладывать в тени на открытом воздухе или подвешивать для сушки небольшими пучками. Отдельно собранные листья и бутоны можно быстро подсушить, рассыпав сырье тонким слоем на противнях, застеленных чистой бумагой или тканью. Получить качественное сырье можно прогревая бутоны и листья в духовом шкафу при температуре 100 °C.

Семена оставляют в коробочках до полного просыхания стенок. Недозревшие зерна могут достичь нужной кондиции и стать сыпучими. После извлечения семян из чехольчиков их просушивают еще раз отдельно. Корни раскладывают на ткань или бумагу и длительно держат на воздухе, без доступа прямых солнечных лучей.

Можно ускорить процесс, поместив сырье в духовку и подвяливая при температуре не выше +40 °C.

При полном просыхании корни теряют до 80 % массы, ломаются, а не пружинят при сгибании. Масло примулы вечерней получают из семян путем отжима. Процесс трудоемкий и имеет небольшой выход готового продукта. Поэтому масло примулы лучше приобретать в аптеках, где продукт подвергается обязательной сертификации.

Хранение

Качественно высушенные листья и цветы можно расфасовать по стеклянным емкостям с плотно прилегающими крышками. Корни хорошо хранятся в пакетах из плотной бумаги или полотняных мешках в сухом месте. Жидкий экстракт (масло) содержат в темном, прохладном месте, лучше поместить его в холодильник.

Сроки хранения лекарственного сырья из примулы вечерней:

  • листья и цветы – 12 месяцев;
  • корни – 24 месяца;
  • масло – 6 месяцев;
  • капсулы с экстрактом (аптечные) – 24 месяца.

При любых признаках порчи сырья (изменении цвета, запаха, консистенции) применять примулу для лечения нельзя.

Химический состав

Примула вечерняя лечебные свойства проявляет в соответствии с уникальным составом, главными составляющими которого являются гамма-линоленовая (Омега-3) и линолевая (Омега-6) кислоты. Наиболее богато полиненасыщенными жирными кислотами масло из семян растения. Остальные части примулы содержат ценные жиры в меньших концентрациях, но имеют массу других полезных составляющих.

Составляющие масла вечерней примулы и их главные свойства:

Витамин Е Около 40 мг на 100 г нерафинированного продукта Тормозят процессы окисления в тканях, снижают холестерин, защищают сосуды, сердечную и глазную мышцы, незаменимы во множестве обменных реакций.
Гамма-линоленовая кислота Около 14 % Участвует в регенерации тканей мозга, эпидермиса, необходима для роста волос, отвечает за состояние костной ткани, поддерживает репродуктивную функцию.
Линолевая кислота Более 70 % Купирует воспалительные процессы, омолаживает клетки, стабилизирует нервную систему, стимулирует выработку серотонина.
Олеиновая кислота До 10 % Антиоксидант, препятствует всасыванию холестерина, стимулирует рост нервных клеток, нормализует работу сосудов и сердца, снижает артериальное давление
Пальмитиновая кислота Более 7 % Антиоксидант, стимулирует собственную выработку коллагена, эластина, гиалуроната, тормозит процесс старения тканей.
Стеариновая кислота До 3 % Участвует в построении тканей мозга, продлевает жизнь клеток и препятствует их отмиранию, отвечает за упругость кожи, ее увлажненность.

В составе масла примулы обнаружены растительные эстрогены, обеспечивающие лечебную ценность растения для женского организма.

Зеленые части, цветы, корни обладают такими ценными веществами:

Цветы отличаются высоким присутствием ситостерина (находящегося и в других частях растения), обеспечивающего желтый цвет лепесткам. Вещество способно снижать «вредный» холестерин не затрагивая «полезный».

Лечебные свойства

Еще южноамериканские индейцы широко использовали примулу в медицинских целях. Все части травы, включая семена, применяли при кровотечениях (наружных и внутренних), нарушениях пищеварения, печеночных коликах, головных болях, простудах, кожных болезнях и женских недомоганиях. Извлекать масло из плодов вечерней примулы и готовить вытяжки начали намного позже в Европе.

Примула вечерняя сегодня официально признана медициной Финляндии, Польши, Франции, Канады, Германии как лекарственный препарат. В этих странах культуру выращивают направленно для изготовления медицинского сырья. Самыми выраженными лечебными свойствами обладает масло из семян, оказывающее сильное воздействие на весь обмен веществ человека.

Аптечный экстракт примулы вечерней официальная медицина рекомендует при таких состояниях:

  • экзема, псориаз, угревая болезнь;
  • ревматоидный артрит;
  • аутоиммунный тиреоидит;
  • опасность тромбоза;
  • сосудистые нарушения;
  • выраженный предменструальный синдром;
  • мастопатия и боли в груди у женщин;
  • тяжело протекающая менопауза.

Входящие в состав примулы растительные аналоги эстрогенов в сочетании с токоферолом делают препараты из растения незаменимыми для женского здоровья.

Масло и домашние препараты из растения применяются в гинекологии, маммологии, эндокринологии, дерматологии, для коррекции множества болезненных состояний. Как поддерживающий препарат, масло примулы используют при курсовом лечении сердечно-сосудистых заболеваний.

Польза примулы вечерней для женщин:

  1. Уменьшение предменструальных болей, регуляция нестабильного цикла.
  2. Лечение гормонозависимых гинекологических заболеваний (эндометриоз, полипы, кисты).
  3. Как противовоспалительное средство при суставных патологиях, в частности аутоиммунной природы (ревматоидном артрите).
  4. Варикозное расширение вен нижних конечностей, влагалища, наружных половых органов и прямой кишки.
  5. Содержание витамина В6 и токоферола в сочетании с фитогормонами облегчает симптомы менопаузы: приливы, жар, потливость, перепады настроения, нервозность, резкое старение кожи.

Внутреннее употребление примулы вечерней абсолютно противопоказано при беременности за исключением случаев вынужденной стимуляции родовой активности. Такое применение возможно только по назначению врача и происходит под контролем гинеколога. В других случаях ограничивают даже наружное применение препаратов на основе примулы вечерней.

В период кормления грудью назначения травы следует избегать, тщательно оценивая вероятность рисков для ребенка. С осторожностью, дозированно используют примулу наружно. Активные компоненты (в частности фитоэстрогены) проникают через кожу в кровоток и могут обнаруживаться в грудном молоке.

Противопоказания к приему

Индивидуальная непереносимость состава примулы может вызвать тяжелые последствия (до анафилактического шока) при употреблении даже небольших доз масла или домашних лекарственных составов. Поэтому перед лечением обязательно проводят кожный тест на чувствительность, а первый внутренний прием начинают с нескольких капель, отслеживая реакцию организма несколько часов.

Не рекомендуют совмещать прием примулы с такими медикаментами:

  • препаратами, снижающими давление;
  • антикоагулянтами (кумадином, варфарином);
  • сердечными средствами, без консультации с врачом;
  • препаратами от шизофрении;
  • параллельно с фенотизианами.

Примула вечерняя лечебные свойства проявляет на уровне фармацевтических препаратов. К ее дозировке следует относиться внимательно. Максимально безопасным количеством масляной вытяжки внутрь врачи называют 7 г в сутки. Превышение одноразовой нормы и длительный прием может вызвать симптомы передозировки.

Побочные эффекты примулы и симптомы передозировки совпадают: слабость, головокружение, тошнота, рвотные позывы, расстройство кишечника, сыпь, головная боль. Поэтому при появлении уже нескольких тревожных признаков прием следует прекратить. Симптомы исчезают самостоятельно, обычно в течение суток.

Абсолютно противопоказано лечение примулой вечерней при таких состояниях:

  • первые 30 недель беременности;
  • болезни печени;
  • сахарный диабет.

Масло примулы вечерней при внутреннем приеме способно усилить кровотечения различной локализации, снизить артериальное давление. Лечение псориаза проводят исключительно под наблюдением врача.

Способы лечения

Примулу вечернюю, свойства которой отличаются в зависимости от формы применения, в домашних условиях готовят несколькими способами.

Чай из травы

Напиток готовят из сушеных листьев, соцветий или их смеси.

Приготовление:

  1. Отмеряют 20 г сырья, разминают руками.
  2. Заваривают сухую массу как чай 300 мл кипятка.
  3. Отстаивают раствор 30 минут, затем отфильтровывают с осадка.

Пьют дважды в сутки курсами по 15 дней при гормональном дисбалансе, тяжелом течении климакса, нарушениях кроветворения. Одноразовый прием помогает устранить спазмы, оказывает отхаркивающее действие, стабилизирует нервную систему.

Отвар

Корни растения труднее отдают полезные вещества, поэтому их подвергают более длительной обработке.

Приготовление отвара:

  1. Измельчают сушеное сырье, отмеряют 1 ст. л.
  2. Помещают порошок из корней примулы в варочную посуду, заливают 200 мл холодной воды.
  3. Медленно доводят до кипения, томят при слабом нагреве не дольше 5 минут.
  4. Настаивают отвар под крышкой около часа.

Процеженный состав принимают порциями перед каждым приемом пищи, выпивая все количество за сутки.

Спиртовой экстракт примулы вечерней действует быстрее, чем водные вытяжки, но может быть противопоказан из-за присутствия алкоголя. Препарат оказывает противовоспалительное, обезболивающее, отхаркивающее действие, применяется при сильной диарее.

Для приготовления смешивают сухое, измельченное сырье и качественную водку в соотношении 1:5, заливают в стеклянную емкость и плотно укупоривают. Отстаивают смесь не менее 15 дней, периодически встряхивая содержимое. Принимают средство по 20–30 капель в зависимости от состояния, но не чаще 4 раз в сутки.

Такую форму препарата сложно получить в домашних условиях, поэтому для лечения применяют аптечные варианты средства. Допустимо приправлять растительным жиром холодные блюда, следя за отсутствием передозировки, используя не более 1 ч. л. за 1 день.

Масло обеспечивает организм необходимыми полиненасыщенными жирными кислотами, что положительно влияет на все функции и органы.

Применяют вытяжку также при нервных расстройствах, для улучшения функций мозга, стабилизации эмоционального фона. Масло примулы вечерней пьют по 1 ч. л. в день за полчаса до еды. При отсутствии противопоказаний, допустимо смешивать средство с медом для улучшения вкуса.

Применение в народной медицине

Примула вечерняя лечебные свойства проявляет не только для женского организма. Эффективность препаратов энотеры при мужских заболеваниях официально не подтверждена. Однако народная медицина широко применяет настои, отвары, вытяжки для людей любого возраста и пола.

При мастопатии и ПМС

При клинических исследованиях 2010 года была экспериментально подтверждена эффективность масла примулы на ранних стадиях фиброзно-кистозного типа мастопатии и болях в груди, как части предменструального синдрома. Ежедневный прием 3 г масла примулы вечерней (в капсулах) значительно уменьшает боль, «нагрубание» молочных желез перед наступлением менструаций, предупреждает образование кист, опухолей, абсцессов.

При кисте яичников

Настой, чай и отвар травы примулы вечерней применяют для лечения кистозных образований на ранних стадиях. При более развитой форме патологии используют семена, прогретые с водой на водяной бане около 15 минут.

Принимают средство по 20 мл через каждые 3 часа. Для успешной терапии потребуется не менее 30 дней регулярного приема средства, после чего обязательно подтверждение эффективности лечения врачом.

При эндометриозе и бесплодии

Если причиной бесплодия признана недостаточность толщины эндометрия матки, примула вечерняя помогает нарастить необходимые ткани для успешного зачатия. Для успешного лечения, чаще всего требуется несколько курсов приема отвара травы, приготовленной с добавлением цветов. Такое же лечение показано при диагнозе эндометриоз.

Принимают средство, приготовленное по стандартному рецепту, по стакану 1 раз в день. Продолжают пить отвар 14 дней, делают перерыв на месяц и повторяют лечение до наступления беременности. При любых подозрениях на то, что зачатие произошло, прием прекращают до подтверждения.

При подготовке к родам

Женщинам может быть назначен прием примулы вечерней начиная с 34 недели беременности для подготовки мышц и связок, постепенного размягчения шейки матки. Средство значительно облегчает и ускоряет родовую деятельность, наружная обработка вагины уменьшает вероятность разрывов.

Принимают примулу вечернюю в виде масла при подготовке к родам по схеме:

  • с 34 недели – 500 мг в сутки;
  • после 36 недели – 1000 мг;
  • с 38 недели до начала родовых схваток – 1500 мг.

По рекомендации гинеколога срок начала подготовки может быть перенесен на более раннее время. Некоторые состояния требуют назначения примулы начиная с 24 недели беременности.

Суставные боли

Масло примулы помогает облегчить хронические боли в суставах, в том числе аутоиммунной природы. Средство принимают внутрь по 500–6000 мг в день, исходя из тяжести состояния. Под контролем врача такое лечение можно продолжать до полугода. Наружное нанесение не имеет лечебного эффекта и может служить причиной перегревания воспаленных участков.

Препараты из аптеки

В продаже масло вечерней примулы представлено в двух видах: базисное (для наружного применения) и препараты, созданные для приема внутрь. Употреблять базисное масло внутрь запрещено. Вытяжка из энотеры часто продается в капсулах, что исключает ошибки при дозировании, упрощает прием, избавляет от запаха и вкуса. Капсулы имеют различную дозировку от 450 до 1300 мг.

Удобной формой для внутреннего приема является капсулированный препарат, чаще всего производимый в дозировке 500 мг. Употребляют вытяжку энотеры от 1 до 5 капсул за день, проглатывая вместе с пищей. После каждых 2 недель приема необходимо сделать такой же по длительности перерыв в лечении.

Популярные добавки с энотерой:

  • Гинокомфорт (60 капсул), российского производства;
  • масло примулы вечерней (60 или 180 капсул), от Solgar (США);
  • Arabian Secrets – смесь масел примулы и арганы (15 капсул), производится в России из арабского сырья;
  • масло примулы от американского производителя Nature’s Bounty (60 капсул по 1000 мг).

Цены на жирную вытяжку зависят от места производства, дозировки, количества капсул в упаковке и колеблются от 250 до 1500 рублей. Натуральное жидкое масло примулы вечерней для приема внутрь не может стоить менее 800 рублей за 100 мл, так как сырье редкое, а производство энергозатратное и дает небольшой выход продукта.

Примула вечерняя в косметологии

Примула вечерняя лечебные свойства проявляет также при наружном нанесении. Масло из семян, благодаря высокой концентрации гамма-линолевой кислоты, отлично питает, регенерирует, увлажняет кожу. Регулярное нанесение сохраняет эластичность и упругость тканей, подтягивает контуры лица, омолаживает.

Маска для лица

Применение примулы вечерней в домашних косметических средствах обеспечивает стойкий смягчающий эффект, умеренно отбеливает и выравнивает тон кожи. Высокие регенерирующие свойства позволяют быстро восстановить верхние слои эпидермиса после химического пилинга или глубокой механической чистки.

Универсальную маску готовят, смешивая вытяжку из примулы с любым базовым маслом в соотношении 1:1. Средство наносят на лицо, шею, зону декольте, руки и любые проблемные участки тела. Маску оставляют действовать от 15 минут до 1 часа. Смывают теплой водой. Процедуру можно повторять по необходимости или курсами по 10 через 10 дней.

Лосьон из примулы

Для рецепта понадобятся семена примулы – наиболее ценная по составу жирных кислот, минералов и витаминов часть растения.

Приготовление лосьона:

  1. Растереть 2 ст. л. семян в ступке.
  2. Залить порошок 100 мл кипятка.
  3. Прогреть на водяной бане около 5 минут.
  4. Охладить и отфильтровать отвар.
  5. Держать в холодильнике, плотно укупоривая емкость после применения.

Средством протирают кожу несколько раз в день, обеспечивая глубокое очищение, питание тканей. Через несколько дней применения уменьшаются высыпания, выравнивается тон кожи. Через 10–15 дней нормализуется работа сальных желез, повышается упругость.

Примула для волос

Для улучшения питания, восстановления поврежденной структуры волос, устранения сухого шелушения на коже головы масло энотеры примешивают к шампуням, готовым уходовым средствам. Добавляют несколько капель экстракта на 50 мл покупного состава. Используют обогащенные средства по обычной схеме.

Масло примулы втирают в кожу головы для усиления роста волос, питания и стимуляции луковиц. При обильном выпадении, процедуру проводят 2–3 раза в неделю. При химическом или термическом повреждении расчесывают волосы перед смыванием маски, распределяя масло по всей длине до кончиков и оставляют под полотенцем на 30–60 минут.

Лечение себореи

От перхоти применяют не только масляные составы с примулой. Отвары любых частей растения, регулярно используемые для ополаскивания после мытья, дают стойкий лечебный эффект при себорее. Волосы и луковицы получают дополнительное питание, косметический эффект заметен уже после нескольких применений. Для лечения проводят ополаскивания каждые 3 дня не менее месяца подряд.

Примула вечерняя – не только декоративное растение с прекрасным ночным цветением. Из-за уникального баланса ценных жирных кислот и витамина Е, растение называют универсальным «женским» эликсиром.

Лечебные свойства цветка соперничают с действенными официальными препаратами и редко вызывают побочные реакции. На основе масла вечерней примулы создают биологически активные добавки, а народная медицина использует все части растения для продления молодости, сохранения красоты и здоровья.

Видео о примуле вечерней

Как использовать примулу вечернюю:

Женский доктор: масло примулы вечерней для женщин (свойства, применение, польза)

Мудрая природа позаботилась о том, чтобы в ее «ассортименте» было все необходимое для поддержания нашего здоровья и молодости. Примула вечерняя – одно из растений, обладающих уникальным целебным потенциалом. Ее полезные качества применяют в медицине – для лечения множества заболеваний и нарушений, в косметологии – как компонент эффективных и безопасных средств для кожи, волос, ногтей, в диетпитании – в качестве биоактивной добавки для сохранения тонуса и отличного самочувствия. Особенно важна примула для женщин, поскольку влияет на репродуктивные функции, состояние нервной и эндокринной систем, замедляет старение.

Как действует масло примулы на женский организм

В первую очередь, масло из семян примулы ценится за свой жирнокислотный состав. Незаменимые жиры в нем представлены:

Эти вещества названы незаменимыми, так как большинство физиологических реакций в организме совершается с их участием. Недостаток жирных кислот чреват серьезными нарушениями и сбоями, поэтому рацион должен быть сбалансирован и содержать их в нужном количестве. Масло примулы уникально достаточно высокой дозой гамма-линоленовой кислоты – жизненно важного жира группы Омега-6, обладающего противовоспалительным, мембранопротекторным, обезболивающим действием. Кроме того, вещество участвует в синтезе простагландинов – гормоноподобных соединений, необходимых для выполнения таких основных функций организма, как дыхание, кровообращение, беременность, терморегуляция. Именно из-за наличия гамма-линоленовой кислоты особенно полезно масло примулы вечерней для женщин, поскольку оказывает незаменимую помощь в регуляции функций эндокринной, половой, нервной систем. Опыт применения масла в терапевтических целях доказывает, что оно:

  1. Смягчает симптоматику предменструального синдрома и менопаузы.
  2. Нормализует выработку гормонов.
  3. Улучшает состояние кожи, лечит дерматиты, экземы.
  4. Повышает шансы на беременность.
  5. Регулирует давление, препятствует развитию атеросклероза.

В целом, комплекс биоактивных компонентов примулы действует оздоравливающе и тонизирующе на весь организм, мягко «помогая» тем органам и системам, которые по каким-то причинам ослаблены. Поэтому применение масла отдельно либо в смесях полезно для профилактики, в восстановительных целях и в комбинированной терапии. Продукт универсален – его используют и внутренне, и наружно.

Это интересно! Примула вечерняя (Evening primorose) называется так потому, что этот первоцвет распускается лишь с наступлением сумерек. В доколумбовую эпоху ареалом его произрастания была лишь Америка, где растение ценилось аборигенами в качестве лечебного и ритуального. С открытием Нового Света примула распространилась по Европе и Азии и приобрела множество местных названий: ночная фиалка, онагра, ослинник (было замечено, что эти животные с большой охотой поедают растение), вечерний первоцвет. Ботаническое же название — энотера (лат. — Oenothera biennis).

Использование масла примулы в медицине и косметологии

Несмотря на древние корни применения в традиционной медицине (свойства масла примулы вечерней неплохо знали ацтеки и североамериканские индейцы), в новейшую историю медицины растение вошло сравнительно недавно – во второй половине прошлого века. Была изучена роль незаменимых жиров и установлена их диспропорция в рационе питания, вызывающая рост заболеваемости ожирением, атеросклерозом, гипертонией, сахарным диабетом, бесплодием. Как богатый источник Омега-6, семена примулы получили второе рождение. Сегодня энотеровое масло в некоторых странах считается официальным медицинским препаратом. Чаще всего его используют в гинекологии и косметологии.

1. Уменьшение симптомов ПМС

Органы эндокринной системы, вырабатывающие гормоны, нуждаются в достаточном количестве незаменимых жиров, добывая из них необходимую энергию и микроэлементы. У женщин ежемесячная перестройка гормональной системы перед менструацией часто проявляется неприятными ощущениями:

  • болью в груди и внизу живота;
  • мышечной слабостью;
  • раздражительностью;
  • головной болью;
  • отеками;
  • вздутием живота, запорами;
  • тошнотой;
  • кожными высыпаниями (прыщами, воспалениями и т. п.).

Исследованиями выявлено, что у дам, подверженных предменструальному синдрому, уровень гамма-линоленовой кислоты, как правило, значительно снижен. В то же время, если они принимают масло энотеры, зачастую отмечается существенное смягчение, а то и полное устранение неприятных симптомов. Это объясняется тем, что масло примулы вечерней для женщин несет двоякую пользу: во-первых, снабжает организм недостающим количеством гамма-линоленовой кислоты, а во-вторых, помогает яичникам и эндокринной системе справиться с «перезапуском» организма, выравнивая баланс эстрогена/прогестерона, активируя выделение серотонина.

2. Нормализация менструального цикла

Стимуляция выработки гормонов и их здоровый баланс в организме женщины приводят к нормализации менструального цикла в тех случаях, когда нарушения не носят хронический или острый характер. Гормональный дисбаланс, не вызванный серьезными заболеваниями, успешно устраняется регулярным приемом энотерового масла – гинекологи часто рекомендуют принимать его при нерегулярном цикле, особенно если женщина планирует беременность. Правда, эффект наступает не сразу, употреблять препарат нужно длительно.

БОЛЕЕ ПОДРОБНО: 3 возможных применения масла примулы вечерней до беременности и перед родами

3. Усиление фертильности

Способность к зачатию и успешному вынашиванию плода в разы повышается, если перед беременностью регулярно принимать масло примулы. Компоненты масла благоприятно влияют на состав и количество цервикальной жидкости в шейке матки и на мускулатуру самой матки, содействуя скорейшему оплодотворениию. Аналогичным образом примула воздействует и на мужской организм, улучшая качество спермы, поэтому масло полезно и будущим отцам.

ИНТЕРЕСНО: Соблазнительная семерка: ТОП-7 эфирных масел-афродизиаков

К слову, шведские ученые проверили это свойство энотерового масла в питомнике голубых песцов, добавляя его контрольной группе животных в ежедневный рацион. Следствием стало то, что самки дали большее количество здорового потомства по сравнению с остальными животными питомника. Исследователи объяснили результаты позитивным влиянием добавки на здоровье подопытных обоих полов.

4. Улучшение самочувствия при менопаузе

Одним из самых частых показаний при назначении препаратов энотерового масла является климактерический период. Причина – в его неприятных проявлениях, осложняющих жизнь женщины: перепадах настроения, «приливах», депрессии, упадке сил. Корнем проблемы при менопаузе, то есть угасании репродуктивной функции, является опять-таки изменение гормонального фона. Практическими опытами подтверждено, что масло энотеры выравнивает настроение, минимизирует возрастные изменения кожного покрова, нормализует уровень гормонов, существенно уменьшает частоту и продолжительность «приливов».

Кроме того, масло примулы вечерней для женщин в период менопаузы ценно тем, что сохраняет плотность костной ткани, препятствуя развитию остеопороза.

5. Помощь при гинекологических болезнях

Благодаря противовоспалительным, регенерационным и иммуностимулирующим свойствам, добавку энотерового масла часто используют в комплексной терапии гинекологических нарушений:

  • эндометриоза;
  • доброкачественных опухолей матки;
  • мастопатии;
  • кист яичников;
  • послеоперационных состояний.

Важно! Однозначных научных данных об эффективности энотерового масла в отношении гинекологических нарушений еще не получено, поэтому использование его в терапии возможно только по назначению и под наблюдением врача. Схема приема, дозировка и продолжительность устанавливаются индивидуально в каждом конкретном случае, основываясь на инструкции к препарату. Кроме того, масло энотеры имеет противопоказания и может вызвать индивидуальную непереносимость.

6. Оздоровление проблемной кожи

Отдельного разговора заслуживает целебный эффект масла примулы для ухода и лечения проблемной кожи и дерматологических проблем. Общепризнанна эффективность масла в терапии экзем, дерматитов, а также угрей, имеющих гормональную природу. Вообще, жирная, часто воспаляющаяся кожа, как следствие гормональных скачков, заметно улучшается после регулярного внутреннего приема энотерового масла. Полезно и наружное применение в компрессах, массажных смесях, аппликациях, так как оно хорошо справляется с постугревыми рубцами, пигментацией, целлюлитом, растяжками. Для этих целей масло разводят в основе, например, жожоба, в пропорции 1:10.

ИНТЕРЕСНО: Льняное масло для женщин: 10 причин, чтобы сказать «да»!

7. Омоложение лица

В косметологии это базовое масло относят к мощным омолаживающим и регенерационным средствам. Рекомендуется использовать масло примулы вечерней для женщин в зрелом возрасте, обладающих сухой, чувствительной, увядающей кожей. Кислоты Омега-6:

  • питают и восстанавливают клетки;
  • стимулируют кровообращение;
  • поддерживают эластичность и упругость;
  • борются с воспалениями;
  • «тормозят» старение;
  • выравнивают цвет;
  • разглаживают морщинки;
  • защищают от агрессивного влияния солнца.

Кто внимательно читает этикетки на баночках с косметикой, наверняка заметили, что примула – частый ингредиент дорогих уходовых средств для зрелой кожи. В домашних условиях тоже можно приготовить эффективные масляные смеси для сохранения молодости и тонуса кожи.

Омолаживающий тоник

  • масла примулы и арбузных семечек – по 1 ч. л.;
  • аргановое масло – 2 ст. л.;
  • эфироли лаванды и герани – по 5 капель;
  • эфир ладана – 6 капель.

Тщательно перемешанную смесь распределять тонким слоем на лице ежевечерне, хранить в холодильнике.

Ночная регенерационная сыворотка для лица

  • масла примулы и жожоба – по 1 ст. л.;
  • эфир лаванды – 1 капля.

Средство отлично подпитает, увлажнит и разгладит кожу любого типа. Наносить перед сном тонким слоем (для лучшего эффекта стоит совместить с массажем лица).

Ароматная маска для зрелой кожи

  • энотеровое масло – 10 мл;
  • эфиры ладана, пальмарозы, сандала и грейпфрута – по 1 кап.

Держать 5-10 минут, остатки промокнуть.

8. Укрепление локонов

Преждевременное выпадение волос – проблема как женская, так и мужская. Иногда это явление связано с гормональными нарушениями, такая патология называется андрогенной алопецией. «Против» густой шевелюры «работают» стрессы, плохая экология, сбои в эндокринной системе. Хорошей профилактикой преждевременного облысения служит прием пищевых добавок с незаменимыми жирами, соблюдение здорового режима дня и питания. Масло примулы содержит большие дозы жирных кислот, поэтому позитивно воздействует на волосяные луковицы и кожу головы, усиливает локоны по всей длине, сохраняет их блеск. Для профилактики выпадения волос масло принимают внутрь, добавляют в кондиционеры и маски. Противовоспалительные и антисептические свойства жиров Омега-6 помогают также справиться с перхотью, зудом, чрезмерной сухостью и раздражением.

Маска от выпадения волос (3 порции)

  • 180 мл масла энотеры;
  • 1 желток;
  • по ложечке касторового масла и жидкого меда;
  • 1 капсула витамина Е.

Смесью смазать кожу головы, укутать, держать 45 минут, хорошенько промыть волосы шампунем. Оставшуюся часть держать в холодильнике, перед применением слегка нагреть.

Укрепляющая маска

Взять по 2 столовые ложки воды, энотерового масла и горчичного порошка, смешать с желтком. Распределить смесь по коже и волосам, накрыть полиэтиленом, выдержать минут 40, затем смыть шампунем.

Рекомендации по применению масла примулы

  1. Для наружного применения в профилактических или лечебных целях масло примулы вечерней для женщин берут в 10-процентной концентрации, разбавляя другим, подходящим по типу кожи, базовым маслом.
  2. При употреблении внутрь руководствуются инструкцией к препарату. Примерные нормы таковы: для взрослых – по чайной ложечке масла энотеры (разведенного любым растительным) до 2 раз в день; в капсулах – по 1 капсуле (3 г) вместе с едой 1-2 раза в день; для детей дозы уменьшаются вдвое.
  3. В чистом виде масло допускается наносить на незаживающие раны либо при серьезных нарушениях точечно.
  4. В косметические продукты энотеру можно вводить более концентрированно – до 20% от общего объема.

Масло вечернего первоцвета – настоящий женский помощник, способный сохранить здоровье и молодость. Невзирая на высокую стоимость препаратов энотеры, популярность их растет с каждым днем, ведь аналогов у этого уникального натурального продукта практически нет. Масло примулы – подлинный подарок природы, эффективный и безопасный, если пользоваться им грамотно и с благодарностью.

Примула вечерняя свойства

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *